怎样预防毛囊炎？

1、生活规律，注意休息，放松心情，减少压力，提高睡眠质量。

2、少吃辛辣、油腻或含糖量过高的食物。增加维生素，保持大便畅通。

3、积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。

4、外用杀菌、止痒和保护的药物。使用抗生素。

5、大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

6、注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力挠抓，洗头也不要过勤，每周3-4次为宜；积极锻炼身体，提高身体免疫力。